Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(3)
Autor
Kirkham Sara
(1)
Laughlin Terry
(1)
Siecińska Anna
(1)
Werner Karol
(1)
Zubczewski Filip
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Biegi
(1)
Pływanie
(1)
Sport rekreacyjny
(1)
Trening sportowy
(1)
Werner, Karol
(1)
Temat: miejsce
Armenia
(1)
Gruzja
(1)
Irak
(1)
Iran
(1)
Turcja
(1)
Gatunek
Literatura podróżnicza polska
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Jak zacząć biegać / Sara Kirkham ; przekład Anna Siecińska. - Warszawa : Buk Rower, 2014. - 280 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Kirkham Sara. Siecińska Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Biegi Sport rekreacyjny Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Szukasz nowego hobby, sposobu na zrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji? Bieganie – czy może być coś prostszego? Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj – jeśli trenujesz zbyt intensywnie i wybierasz za długie trasy, odbierasz sobie całą przyjemność z biegania i możesz się do niego zniechęcić na resztę życia. Już wiele razy próbowałeś, ale zawsze ponosiłeś porażkę? Książka „Jak zacząć biegać” adresowana jest do osób, które chciałyby zacząć biegać lub wrócić do biegania po długiej przerwie. Dowiesz się z niej, od czego zacząć, jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość. Jak udoskonalić technikę biegania, pracować nad koncentracją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu. Przeczytaj, załóż buty i biegnij!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pływanie dla każdego / Terry Laughlin ; przeł. Filip Zubczewski. - Zielonka : Buk Rower, 2007. - 201s. ; 22cm.
Autor
Laughlin Terry. Zubczewski Filip.
Temat
Pływanie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kołem się toczy : przez Kaukaz i Bliski Wschód / Karol Werner. - Warszawa :Wydawnictwo Buk Rower, 2015. - 215 s. : il. kolor ; 21 cm.
Autor
Werner Karol.
Temat
Werner, Karol Gruzja Armenia Iran Irak Turcja
Gatunek
Literatura podróżnicza polska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej